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  • Rémy Berthier

Le pain est-il notre ami ou notre ennemi ?

Dernière mise à jour : 15 juin 2020



🥖🥖🥖 C’est une question que l’on entend souvent, le pain fait-il grossir ou faut-il arrêter d’en manger pour perdre du poids ? 🧐🤔


Et bien la réponse est NON ! ❌


Le pain peut très bien faire partie d’une alimentation équilibrée 🥗🥪 du moment qu’il est consommé de façon raisonnée et en accord avec vos besoins nutritionnels ! 👍🏻


Alors n’hésitez pas à vous faire plaisir avec une bonne baguette ou même avec des pains à base de farines complètes 👌🏻

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