Aujourd’hui, on s’attaque à un gros morceau !
On a souvent entendu ou vu cette phrase : « perdez 10 kg en 2/3 semaines grâce aux comprimés bruleur de graisse ».
Je ne vais pas laisser le doute planer très longtemps, des pilules magiques qui brûlent des graisses, cela n’existe pas !!!! Sinon l’obésité aurait disparu de notre planète depuis bien longtemps !
D’un point de vue scientifique, aucune étude viable et sérieuse n’a démontré l’efficacité des bruleurs de graisses. Ne croyez pas à tout ce que l’on vous dit, gardez l’esprit critique !
Dans certains cas, elles peuvent être un tout petit coup de pouce, non pas en brulant des graisses mais bien en augmentant que très faiblement le métabolisme de base. Cependant, soyons honnête, vous arriverez à un résultat en mangeant équilibré et en ayant une activité physique minimum, alors dépenser de l’argent là-dedans serait une hérésie !
Rien ne peut remplacer le naturel et une bonne alimentation, donc prendre des pilules synthétiques NON MERCI !