Rémy Berthier
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Comment perdre du poids efficacement
Recettes et Conseils
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Rémy Berthier
- 15 avr. 2021
Filets de truite, brocolis au curry et paprika, champignons et riz
⚠️⚠️⚠️ RECETTE ⚠️⚠️⚠️
Je vous propose un filet de truite, des brocolis et leurs épices, champignons et riz.
📝 Ingrédients 📝 (pour 2 pers
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Rémy Berthier
- 6 avr. 2021
Le repas traditionnel familial !!!
⚠️⚠️RECETTE ALERTE⚠️⚠️
Une recette simple a réaliser, équilibrée et qui est un plat typique chez la famille Berthier 😁
Le célèbre riz, con
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Rémy Berthier
- 25 mars 2021
Recette simple et équilibrée poivron, petits pois carottes, riz complet et oeufs brouillés
Recette simple et équilibrée à base de poivrons, petits pois, carottes, riz complet, œuf brouillés, lait de coco, curry et paprika
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Rémy Berthier
- 16 déc. 2020
Les rouleaux de printemps
Une recette simple de rouleaux de printemps pour se faire plaisir. de quoi se régaler tout en mengeant équilibré !
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Rémy Berthier
- 25 nov. 2020
Comment lire les étiquettes nutritionnelles ?
Comment lire les étiquettes nutritionnelles ?
Vous voulez savoir ce que vous mangez ?
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Rémy Berthier
- 5 oct. 2020
Se restreindre pour perdre du poids, une bonne idée ?
se restreindre pour perdre du poids, une bonne idée ?
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Rémy Berthier
- 5 oct. 2020
Les brûleurs de graisses, mythe ou réalité ?
les bruleurs de graisse, mythe ou réalité ?
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Rémy Berthier
- 24 sept. 2020
Quiche sans pâte aux courgettes, butternut, poulet et ricotta
Voilà le retour de la courge butternut ! Et une bonne recette simple à réaliser ! Voici la liste d'ingrédients pour 4 personnes : 200g de...
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Rémy Berthier
- 17 sept. 2020
Gratin de saumon curry-coco et patates douces
recette de gratin de saumon curry coco et patates douces
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Rémy Berthier
- 23 juil. 2020
Frittata de courgettes accompagnée d'un mélange gourmand et sauce tomate
Recette de frittata de courgettes, mélange gourmand et sauce tomate
Plaisir gourmand
alimentation saine et équilibrée
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Rémy Berthier
- 15 juin 2020
Les fruits oléagineux sont-ils bon pour notre santé ?
🚨🚨Nouvelle question aujourd’hui ! Les fruits oléagineux sont-ils bons pour la santé ❓❓❓ 🆘 Pour rappel on parle ici des noix (cajou, pecan...
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Rémy Berthier
- 15 juin 2020
Le chocolat noir est-il bon pour notre santé ?
🍫🍫🍫 le chocolat noir est il bon pour la santé ? 🍫🍫🍫 Et bien oui !
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Rémy Berthier
- 11 juin 2020
Le pain est-il notre ami ou notre ennemi ?
le pain fait-il grossir ? faut-il arrêter d'en manger ?
Je vous donne la réponse !
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Rémy Berthier
- 10 juin 2020
Les fruits et légumes de Juin
les fruits et légumes de saison et du mois de juin !
l'été approche...
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Rémy Berthier
- 1 mai 2020
Truite, pâtes, carottes et champignons à la crème
Une recette qui donne l'eau à la bouche ! Un mélange pour se faire plaisir !
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Rémy Berthier
- 30 avr. 2020
Omelette accompagnée de riz et carottes/courgettes à la crème
Un repas comme on les aime, simple et délicieux !
C'est aussi simple de se faire plaisir !
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Rémy Berthier
- 29 avr. 2020
Gratin de patate douce, brocoli et choux-fleur
Recette simple à réaliser et pour se faire plaisir.
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Rémy Berthier
- 2 avr. 2020
Les fruits et légumes du mois d'Avril
Voici les bons fruits et légume du mois d'avril ! Faites vous plaisir avec cette liste !
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